2023-01-09 18:47:23
来源: 南方养生网
(资料图片仅供参考)
1.黑豆300克洗净,浸泡水中4小时左右或者放置冰箱一夜。
2.不锈钢锅中注入2000cc的水,再加入浸泡过黑豆的水,开大火,将水煮沸。
3.将浸泡之黑豆投入沸水中,加入少许海盐(凡是豆www.nfysw.com类食材,加入海盐,较易熟软,这是诀窍),转中火,继续焖煮约10分钟左右。
4.再投入甘草二两于焖煮的黑豆中,转文火煮到黑豆熟软为止。
5.煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用,或以果汁机,将黑豆打成黑豆浆饮用。
关键词: 小时左右 甘草黑豆汤
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